روتين العناية بالبشرة الدهنية

روتين العناية اليومي بالبشرة الدهنية

صباحًا:

1. غسل الوجه بغسول مناسب للبشرة الدهنية

(مثل غسول لاروش بوزيه أو سيتافيل للبشرة الدهنية).

— اغسلي وجهك بماء فاتر وليس ساخن، لأن الماء الساخن يزيد إفراز الدهون.

2. استخدام تونر خفيف

(مثل تونر ثايرز أو تونر بيكسي).

— امسحي وجهك بالتونر بقطنة نظيفة، خاصة منطقة الأنف والجبهة.

3. ترطيب البشرة بكريم خفيف

(مثل كريم نيتروجينا هيدرو بوست أو سيرافي المرطب للبشرة الدهنية).

— مهم جدًا حتى لو كانت بشرتك دهنية، لأن الترطيب يمنعها من إفراز دهون زائدة.

4. تطبيق واقي الشمس المناسب للبشرة الدهنية

(مثل واقي الشمس من لاروش بوزيه أو بيوديرما مخصص للبشرة الدهنية).

— ضروري قبل الخروج حتى لو كان الجو غائمًا.

مساءً:

1. إزالة المكياج (إذا كنتِ حاطة مكياج)

— باستخدام مزيل مكياج خالي من الزيوت مثل ماء ميسيلار من غارنييه.

2. غسل الوجه بنفس الغسول الصباحي

— للتخلص من الأوساخ والزيوت التي تراكمت خلال اليوم.

3. استخدام التونر مرة ثانية

— نفس طريقة الصباح.

4. وضع كريم عناية ليلي خفيف

— مثل كريمات تحتوي على مكونات تهدئ البشرة وتساعدها على التجدد أثناء النوم (ممكن تستخدمين كريم جل خفيف مثل جل الألوفيرا الطبيعي أو كريم يحتوي على النياسيناميد).

روتين إضافي خلال الأسبوع:

مرتين بالأسبوع:

استخدمي ماسك طين أو ماسك العسل والليمون لتنظيف المسام وتقليل الدهون.

مرة إلى مرتين بالأسبوع:

تقشير خفيف للبشرة باستخدام مقشر لطيف (ابتعدي عن المقشرات القاسية).

ملاحظة مهمة:

• لا تكثري من غسل وجهك أكثر من مرتين يوميًا، حتى لا تهيجين البشرة وتدفعينها لإنتاج زيوت أكثر.
• حاولي الحفاظ على أدواتك (مثل فرش المكياج أو الفوط) نظيفة دائمًا.
• لا تلمسين وجهك بيديك كثيرًا خلال اليوم، حتى لا تنتقل البكتيريا للوجه وتسبب الحبوب.